Статья о том, что похудеть раз и навсегда возможно, но требует ежедневной работы над собой. Автор предлагает присоединиться к группе для похудения, где будет дан фундамент знаний по питанию и помощь в поддержании мотивации.
# Здоровый образ жизни
В статье рассказывается об опыте похудения и поддержания формы, автор дает несколько лайфхаков и советов, таких как употребление круп, фруктов и овощей, планирование рациона, овощные ужины, занятия спортом и постановка себя в центр своей жизни.